Laut Statistiken leiden knapp 40% der erwachsenen Deutschen mehrmals im Monat an Kopfschmerzen. Ich kenne viele Autoren die oft Kopfschmerzen haben. Dies liegt wohl hauptsächlich daran, dass wir sehr viel Zeit vor dem Computer verbringen. Leider habe auch ich oft Kopfschmerzen. Und weil ich nicht immer gleich Medikamente dafür nehmen möchte, habe ich in den letzten Jahren viele verschiedene Dinge ausprobiert damit ich Kopfschmerzen schnell loswerden kann.
Diese sind alle super kostengünstig, und somit wollte ich heute die besten und auch effektivsten Mittel mit dir teilen. Ich habe diese in zwei Gruppen eingeteilt:
- Mittel um Kopfschmerzen schnell loszuwerden
- Mittel um Kopfschmerzen vorzubeugen
Auf die erste Gruppe werde ich jeweils ein bisschen mehr eingehen. Aber ich wollte auch unbedingt ein paar Möglichkeiten zur Vorbeugung mit dir teilen, in der Hoffnung, dass du gar keine Kopfschmerzen mehr bekommst (oder wenigstens nicht mehr so oft).
Kopfschmerzen schnell loswerden mit diesen effektiven Mitteln
Wie du Kopfschmerzen schnell loswerden kannst:
1. Gya Labs Migräne Relief Ätherisches Öl Roll On
- Wohltuend entspannendes Roll-On mit natürlichem ätherischen Pfefferminz- und Lavendelöl
- Der angenehme Duft löst Spannungen und beruhigt die Nerven
- Ideal für die Schläfen und dem Nacken
- Inhalt von 10 ml
Von diesen Öl Roll-Ons habe ich immer mehr als einen im Haus. Meistens trage ich auch eins in meiner Handtasche mit mir herum. Und sobald ich Verspannungen merke die normalerweise zu Kopfschmerzen führen, mache ich mir von diesem Öl etwas an beide Schläfen und auch sehr viel rund um meinen Nacken bis hin zum Haaransatz.
Durch dem Pfefferminz wirkt das erfrischend und bringt wirklich sehr schnell große Erleichterung. Der Duft ist sehr angenehm und hilft auch gleich mit sich ein wenig mehr zu entspannen.
2. Magic Gel Kühlmaske
- Lagerung im Kühlfach oder Gefrierschrank für sofortigen Einsatz
- Vielseitig verwendbar als Maske oder Eiskappe
- Medikamenten-lose Behandlung von Kopfschmerzen
- Material ist absolut sicher, reißfest und leckagefrei
- Kann bis zu 300 mal wiederverwendet werden.
- Geld-Zurück-Garantie
Ich habe diese Maske schon immer im Kühlfach gelagert, damit sie immer gleich griff- und einsatzbereit ist wenn ich meine Kopfschmerzen schnell loswerden will. Diese Kopfmaske kühlt sehr schön und lindert somit the Schmerzen.
Du kannst die Maske nur am oberen Kopf aufsetzen, direkt über den Schläfen (wie auch eine Mütze), oder sie auch ganz übers Gesicht ziehen wie eine Eismaske
3. Nifogo Hängematte für Hals
- Dickeres und weiches Schwamm- und Baumwollmaterial
- Klein und leicht verstaubar
- 2 Nylon-Gurte
- Leicht einsetzbar im Büro oder auch Zuhause
- Gewicht: 250g, Größe: 53 x 19cm, Last: 50kg
Dies ist eines der ulkigsten Mittel, hilft aber so unendlich viel mit der Entlastung unseres Nackens. Wenn du also oft verspannt bist im Nacken, und du dadurch Kopfschmerzen bekommst, dann ist diese Hängematte für deinen Kopf genau das richtige, denn durch die Lage des Kopfes wird dein Nacken vollkommen entlastet und auch leicht gestreckt.
Diese Nifogo Hängematte ist sehr leicht und auch gut verstaubar; somit kannst du sie überall mitnehmen.
4. HZONE Nackenmassagegerät
- Wirksam bei chronischen Schmerzen
- 6-Punkt-Hard-Trigger-Therapie
- Für alle Nackengrößen geeignet
- Kompakt und einfach zu bedienen
Dies ist keine Massagegerät und benötigst somit auch keine Strom oder Batterien. Dieses HZONE Nackenmassagegerät ist mit 6 Trigger Punkten ausgestattet, die einen Fingerdruck an diesen bestimmten Punkten simulieren. Dieser Druck verringert die Schmerzen und hilft somit mit deiner Entspannung.
Die 6 hartschaligen Massagebälle sind verstellbar und somit für alle Nackengrößen geeignet. Ich stelle diesen Nackenmassager immer einfach auf den Boden und dehne meinen Nacken dann entspannt darauf aus. Anhand des Drucks den du dann mit deinem Nacken ausübst, fühlt es sich dann an wie eine tatsächliche Massage.
Es funktioniert toll, und umso mehr Gewicht ich darauf ausübe, umso mehr Druck wird an meinem Nacken ausgeübt.
5. Nackenmassagegerät zur manuellen Massage
- Für die Selbstbehandlung geeignet
- Leicht, handlich, stabil und schnell verstaubar
- 2 Massage- oder Faszien-Bälle
- Bügel aus stabilem Kunststoff, 2 weiche TPR Massagekugeln, Länge: 34 cm, Breite: 17 cm, Gewicht: 270 g
Dies ist auch ein Nackenmassagegerät. Aber ich wollte diese Version mit dir teilen, weil der Einsatzbereich ein wenig anders ist. Mit dem obigen Gerät lege ich mich normalerweise auf den Fußboden und entspanne mich mehr passiv. Mit diesem Gerät muss ich ein wenig mehr aktiv sein. Aber ich finde es dennoch hilfreich, ich muss mich für die Nutzung nicht hinlegen. Hier sitze ich oft vor dem Fernseher und massage meinen Nacken manuell.
Dieses Gerät bringt sehr viel Linderung. Es liegt bei mir nun immer griffbereit neben meiner Couch; ein paar Minuten Massage schaffe ich somit eigentlich jeden Tag. Die Kugeln sind fest und genau das ist ja das Gute für eine Triggerpunktmassage bzw. ein Erreichen der Tiefenmuskulatur.
Kopfschmerzen schnell loswerden – effektiv und einfach
Dies sind die 5 Dinge dich ich einsetzte um meine hartnäckigen Kopfschmerzen zu bekämpfen. Seitdem ich diese Mittel einsetzte, muss ich nur noch selten Medikamente dafür einnehmen.
Aber wie versprochen habe ich auch noch einige Mittel die mit der Vorbeugung helfen, damit du erst gar keine Kopfschmerzen mehr bekommst. Wie auch die obigen Mittel benutze ich auch diese 4 hier, und kann diese somit voll und ganz weiterempfehlen.
Mittel zur Vorbeugung!!!
Fazit:
Ich bin natürlich kein Arzt! Dies ist also nicht als eine medizinische Beratung anzusehen! Wenn du also kontinuierliche Schmerzen hast, suche bitte einen Arzt auf.
Wenn du aber wie ich oft Kopfschmerzen hast, dann hoffe ich dass dir diese Liste mit Vorschlägen weiterhilft. Und wenn du nach einer wirksamen Alternative zu Medikamenten suchst, dann sind diese Mittel genau das Richtige für dich.
