Ich schreibe schon seit meiner Kindheit täglich in ein Journal. Es gibt keinen besseren Weg sich seiner selbst und seinen Bedürfnissen und Wünschen bewusst zu werden. Mit jedem Eintrag lernen wir etwas Neues über uns. Daher also meine beste-Journal-Tagebuch-Suche. Und auf dieser Suche habe ich so einige Schätze gefunden, die ich jetzt gern mit dir teilen möchte.
Egal ob du vorgedruckte Prompts anhand von Fragen bevorzugst, oder eher die schlichten Varianten magst, diese Liste hat für jeden etwas dabei. Außerdem habe ich am Schluss auch ein paar schöne und nützliche Accessoires hinzugefügt, damit das Journaling noch mehr Spass macht.
Das Beste Journal Tagebuch
Dein Journal & Tagebuch
1. Bullet Journal von Lebenskompass
- Gepunktetes Raster
- Größe: DIN A5
- Stabiles Hardcover, 2 Lesebändchen, hochwertiges Papier, Gummiband.
- Achtsame Notizen
Das Lebenskompass Bullet Journal leitet unter dem wunderschönen Satz: Der Weg ist das Ziel.
Das gepunktete Raster eignet sich ideal für das Bullet Journaling und als kleine “Reminder” wurden ganz subtil, aber nicht störend, Sprüche für mehr Achtsamkeit eingebaut.
Dieses Journal kommt im praktischen DIN A5 mit stabilem Hardcover. Da hast du auf jeden Fall genug Platz fürs Journaling, kreative Ausbrüche und individuelle Terminplanung.
Mit dem Erhalt Bullet Journals erhältst du außerdem einen Link zu Vorlagen, die du in dein Bullet Journal einkleben kannst. Dabei sind zum Beispiel:
- Habit Tracker
- Meditationstracker
- Essensplanung
- Dankbarkeitsliste
2. Das 6-Minuten-Tagebuch
- FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum
- Unterstützt bei der PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
- Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien
- Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.
- BONUS: E-Book zum Thema Abendroutinen mit 25 Beispielroutinen
Mit diesem 6-Minute Tagebuch lebst du dein Leben bewusster und gestaltest deinen Alltag positiver! Du trittst in Kommunikation mit dir selbst und findest heraus, was dich wirklich glücklich macht. Dann baust du positive Gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe – auf.
Das Journal ist so aufgeteilt dass du morgens für 3 Minuten deinen Tag mit Dankbarkeit und Optimismus beginnst. Und Abends trainierst du dann dein Gehirn für weitere 3 Minutes indem du dich auf das was gut gelaufen its konzentrierst.
Dies ist einer meiner Lieblingsjournale und ist in 9 schönen Farben erhältlich.
3. 3D Phönix Kupfer Tagebuch
- Geprägtes Hardcover
- Din A5, Größe 14 x 21 cm, 100 Blatt / 200 Seiten
- 9 verschiedene Motive
Das Design auf der Vorder- und Rückseite dieses Journals ist wunderschön und mir sofort aufgefallen. Zwei verschiedene Farben unterteilen die Innenseiten geschickt in fünf Themen, die gleichmäßig auf die Seiten verteilt sind. Somit kannst du dir deine Einträge besser organisieren.
Es ist für so viele Dinge verwendbar: als ein einfaches Tagebuch, Personal Organizer, Notizbuch, Reisetagebuch, Planer, usw. Wenn du also nach etwas Originellem suchst, dann ist dieses Journal genau das richtige für dich.
4. NoteBook – Für meine Gedanken
- 144 Seiten
- Größe : 15.6 x 1.7 x 21.5 cm
- Bändchen als Lesezeichen
Dieses Journal ist sehr schlicht und einfach gehalten und eignet sich wunderbar für das Einschreiben für deine schönen Gedanken, Ideen, Notizen und auch Skizzen.
Die Seiten sind recht dick, so kann man auch problemlos mit Tinte oder Farbstift in dieses Buch schreiben. Dünne, zarte Punktlinien sind auf den Seiten als Orientierung aufgedruckt.
Das Büchlein ist liebevoll gestaltet und genau das Richtige wenn du einfache Seiten ohne Vordruck oder Prompts bevorzugst.
5. CUPCAKES & KISSES Tagebuch
- 7 tägliche Fragen
- Mit motiverenden Wochen- und Monatschecks
- 312 Seiten – DIN A5, 14,8 x 21cm
- Inkl. Lesezeichen
Dieses inspirierende Tagebuch lädt dich ein mit 7 gezielten Fragen an deinen Tag zu reflektieren, sowie deinen Alltag achtsamer und zufriedener zu erleben.
Besonders schön und einfallsreich finde ich die Dankbarkeits- und Achtsamkeitsübungen, die durch neue Gewohnheiten und Denkweisen die persönliche Weiterentwicklung fördern.
Deine täglichen Einträge und Antworten zu den gestellten Fragen verhelfen dir dich selbst ein wenig besser kennenzulernen. Jeden Tag ein bisschen mehr.
Accessoires für das beste Journal Tagebuch
Fazit:
In den letzten Jahren wurde so viel über die Vorteile von Journaling geschrieben. Der amerikanische Schriftsteller Hal Elrod hat in seinem Buch Miracle Morning beschrieben was das tägliche Tagebuchschreiben alles bewirken kann. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag, was dann in ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben übergeht.
Halte deine persönliche Entwicklung mit deinem täglichen Journaling fest. Journaling bringt so viele Vorteil mit sich, die du hoffentlich auch bald entdecken und erleben wirst!
